Restart: Body Burn

*Body Burn* ist ein intensives Ganzkörper-Workout, bei dem du deinen Körper straffst und formst. In diesem Kurs wechselst du zwischen Ausdauer- und Kraftübungen, um die Fettverbrennung maximal anzukurbeln. Viele verschiedene Übungen zu treibenden Beats sorgen für motivierende Abwechslung. Du trainierst im Stehen, auf der Matte oder Step und garantiert bis an dein Limit, in deinem … Weiterlesen

OUTDOOR FIT und Tennis starten wieder durch!!!

Ab dem 07. Mai ist der Sport- und Trainingsbetrieb im kontaktlosen Breiten- und Freizeitsport wieder erlaubt – sofern der Sport auf öffentlichen oder privaten Freiluftsportanlagen oder im öffentlichen Raum stattfindet. Unter strikter Einhaltung der Hygiene- und Infektionsschutzmaßnahmen und der Abstandsregel von min. 1,5 Meter haben wir uns deshalb entschlossen ab sofort unseren OUTDOOR FIT Kurs … Weiterlesen